BaselHead November 2021

Sigrid schreibt (14.11.21):

In diesem Jahr war der Ruderclub Grenzach in allen Bereichen ganz stark vertreten:
- in der Organisation mit Jan Olaf als Leiter der Infrastruktur, Kerstin Robisch als Leiterin des
   Helfewesens und Gunda Fink (RCG / RC Rheinfelden) als OK-Mitglied
- mit zahlreichen Helfern, die überall im Einsatz waren
- Fans, die lautstark für die richtige Geräuschkulisse gesorgt haben, wenn die Beine müde wurden

UND

- 2!! Achtern im Mastersbereich
- Das Mixed Team startete bei den Masters Männern in Grenzacher Farben mit Unterstützung aus
   Waldshut (WWV) und von Blau-Weiss Basel (BW) mit Karin Strittmacher (BW), Claudia Freidank,
   Thomas Beinke (WWV), Holger Schmidt, Markus Blümel, Andreas Wischnewski (BW), Angelika
   Priese (WWV), Ulrike Ziesche, Stf. Anette Metz
- Das Frauen-Team des Ruderclub Grenzach startete bei den Masters Frauen mit Cornelia Eitel,
   Barbara Stoll, Yvonne Ambros, Gunda Fink, Doris Wrobe, Sandra Klawitter, Sigrid Behr,
   Antje Hansmeier (Breisach/Frankfurt), Stf. Sibylle Roos

Besonderen Dank an unsere Steuerfrauen Anette und Sibylle, die uns sicher und mit so viel Enthusiasmus über die Strecke gebracht haben.

Vielen, vielen Dank an alle Organisatoren, Helfer, Fans und Athleten. Ich bin sooo stolz auf euch und unseren Club. Und ausserdem hat es wieder mal riesigen Spass gemacht, bei diesem Event dabei zu sein - ich hoffe euch ging es genauso.

Bericht BaselHead 2021: Siehe Berichte Extern, Danke an Holger

Bilder von Michael: Flickr Bilderarchiv
Bilder von Detlev Seyb: Masters Frauen und Masters Männer (kostenpflichtig)
Bilder von Norbert Kreienkamp: Regioteams (kostenpflichtig)

Wanderfahrt Juni 2022

Bernd hat für uns eine Wanderfahrt auf dem Bodensee im Juni vorbereitet. Infos und Ausschreibung: Siehe Seite Wanderrudern

Ergotraining

Dienstagabends ab 11. Januar bietet Peter wieder Ergotraining in der Gerd-Pfirrmann-Halle an, siehe Seite Wintertraining

Women´s Rowing Challenge

Ab 8. Januar, nicht nur für Ruderinnen. Für weitere Infos siehe Seite Women´s Rowing Challenge

Neuste Mitgliederinfo Coronavirus

Sigrid schreibt (05.12.21):

Wie ihr vermutlich schon mitbekommen habt, gelten seit gestern (4. Dezember) in Baden Württemberg neue Coronaregeln entsprechend der Alarmstufe II. Für unseren Sport ergeben sich daraus auch neue Bedingungen.

1. Für Training im Freien gilt nun 2G, d.h. die Teilnahme ist nur noch mit Impf- / Genesenennachweis gestattet.

2. Für Training in Innenräumen gilt jetzt 2G+, d.h. zusätzlich zum Impf-/ Genesenennachweis ist noch ein tagesaktueller Schnelltest oder PCR-Test (gilt 48 h) nötig. Ausgenommen von der Testpflicht sind nur Jugendlich bis einschliesslich 17 Jahre und Personen, die bereits ihre Auffrischungsimpfung erhalten haben oder deren Grundimmunisierung bzw. Infektion maximal 6 Monate zurückliegt.

Schnelltests könnt ihr in Grenzach kostenlos in den unten angegebenen Testzentren machen lassen. Die Teststelle in der ehemaligen Shisha-Bar am Hornrain hat sogar jeden Tag geöffnet. Ihr könnt auch weiterhin einen Schnelltest vor Ort unter Aufsicht der Trainingsleitung machen. Als Dokumentation nutzen wir in der Gerd-Pfirrmann-Halle weiterhin die Unterschriftenliste. Mit eurer Unterschrift bestätigt ihr, dass ihr euch an die jeweils geltenden "G"-Regeln haltet.

Zur Erinnerung ist hier noch einmal der Link zur Reservierung der GPH: Belegungsplan. Die festen Trainingstermine der Gruppen sind "ausgegraut" und automatisch reserviert. Bitte denkt an das ordentliche Reinigen und Desinfizieren aller benutzten Gerätschaften.

*** Änderungen im Wintertrainingsprogramm ***

Aufgrund der derzeitigen Corona-Situation gibt es einige Änderungen für die Wintertrainingsangebote in der Halle.

• DB-Training findet weiterhin statt unter den jetzt gültigen Auflagen. Danke, Rüdi, für Deinen Mühen.

• Ergotraining dienstags bei Peter pausiert.

• GruGru-Training am Mittwoch findet weiterhin statt unter den jetzt gültigen Auflagen. Danke, Heri.

• Markgrafenhallentraining am Donnerstag pausiert

• Pilates freitags: findet zur gleichen Zeit (18 Uhr) als Online Training statt. Interessierte bekommen
  den Link bei Rosi (rosi.postoffice@gmail.com). Für das Training braucht ihr ein Thera-Band!
  Vielen Dank, Rosi, für Deine Flexibilität auf Online-Training umzusteigen.

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Willkommen beim Ruderclub Grenzach!

Hier sind Sie richtig, wenn Sie am Hochrhein rudern oder Drachenboot fahren wollen. In einem jungen Verein mit schönem Gelände. Mit Besonderheiten wie Mutter-Rudern mit Kinderbetreuung. Outrigger-Kanus im Südsee-Stil. Eine Schulkooperation im Behindertensport. Weltmeister (m & w) und Anfänger (dito!). Jugend-Rudern und Senioren-Hanteltraining. Wanderrudern und eine eigene Drachenboot-Regatta. Und gute Basler Nachbarn, mit den wir immer wieder zusammenarbeiten.

Was Deutschlands südlichster Ruderclub sonst noch alles bietet, steht auf dieser Website.
Und wenn Du eine Frage hast: Hier ist der Vorstand

Aktuelles

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Unsere Sponsoren

Wir danken NaturEnergie für die Unterstützung! Mehr über die Partnerschaft NaturEnergie-RCG gibt es auf der Seite Sponsor

Wir danken auch SAN GmbH, dem Sponsor unserer Trainingsgeräte